Drága sportolni vágyó látogató!
Szeretettel köszöntelek az Active Move (AM) Fitness oldalán!

Mi az az AM Fitness? Mozgás, energia, tánc – csoportos órák baráti hangulatban, ahol senkinek nem kell megfelelned 🙂
Várlak csoportos óráimra, személyi edzésre vagy életmód tanácsadásra, melyekkel jó hangulatban, pozitív energiákkal töltődve tehetsz az egészségedért.

AM Fitness Budapest

Drága sportolni vágyó látogató! Szeretettel köszöntelek az Active Move (AM) Fitness oldalán. Várlak szeretettel csoportos óráimra ((pilates, gymstick-alakformálás, csajos és lánybúcsús tánc), ahol jó hangulatban, pozitív energiákkal töltődve tehetsz az egészségedért. Milyen órákat tartok? *** Alakformáló/Zsírégető edzések Gymstick-kel *** A zsírégető órák közös jellemzője, hogy közepes intenzitású óráról van szó, mely a test zsírszövetének csökkentését célozza meg. Az AM Fitnessben az alakformáló órát a lejjebb ismertetett Gymstick eszközzel kombináljuk, a tökéletes alakformálás és zsírégető hatás eléréséhez. Egyszerű, jól követhető óra, csakis a legjobb zenékre, ahol a folyamatos és dinamikus mozgáson van a hangsúly. *** Girls' Night (Work)Out Party táncórák *** Egy jól követhető, csajos koreográfiát tanulunk meg. Cél, hogy az óra végére ezt közösen, egy "finálé" keretében eltáncoljuk. Közben élvezzük az életet és együtt örülünk annak, hogy milyen jól megy! :) Az edzésben az a nagyon jó, hogy a terhelést és a koreográfia nehézségét minden résztvevő számára szabadon tudjuk emelni vagy csökkenteni, edzettségtől függően, így jól kiegészítheti az egyéb edzéseiteket, mégis kihívást jelent. Fejleszti a koordinációt és az állóképességet. Izomtömeget kevésbé épít, a már felépített izmok tónusosságának megtartásában segít. Szuper depresszió- és stresszoldó. Nő az önbecsülés és a motiváció. Órarend: http://amfitness.hu/orarend/ Árlista: http://amfitness.hu/arak/ További szolgáltatásaink *** Lánybúcsús táncóra *** Barátnőd hamarosan eladósorba kerül? Lepd meg egy szuper csajos táncórával, ahol a buli csak rólatok, és legfőképpen a menyasszonyról szól! A jó hangulat és a sikerélmény garantált. Szerezz maradandó élményt táncoslábú ara barátnődnek. :) A részletekkel kapcsolatban hívj vagy írj nekem bátran. Várlak szeretettel! :) Kata
AM Fitness Budapest
AM Fitness Budapest és Mosoly Kata, itt: AM Fitness Budapest.2016/12/08 @ 17:05
Minden csütörtök este 18:00-kor #pilates edzések a Dohány utcában. Gyere bérlettel, napijeggyel, ALL YOU CAN MOVE SPORTPASS-szal vagy Sportkártyaval ;)
8    View on Facebook
AM Fitness Budapest
AM Fitness Budapest és Mosoly Kata, itt: AM Fitness Budapest.2016/12/07 @ 17:00
Szükséged van egy kis év végi energia löketre? Gyere az AM Fitness Budapestbe edzeni, mert a sport köztudottan:

*Erősíti az immunrendszert.
*Oldja a szorongást, javítja a hangulatot, elűzi a stresszt és a depresszió ellen is hatásos.
*Csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát.
*Jó hatással van a libidóra és a szexuális teljesítményre.

Kell ennél több? Gyere, sportra fel ;)
7 1    View on Facebook
AM Fitness Budapest
AM Fitness Budapest megosztotta a fényképét.2016/12/05 @ 11:36
Szép hetet! Gyertek edzeni (y)
5    View on Facebook
AM Fitness Budapest
AM Fitness Budapest2016/11/26 @ 19:45
Inspiráció az év végi hajtáshoz. A mozgásban a kulcs <3 #amfitness
3    View on Facebook
AM Fitness Budapest
AM Fitness Budapest: büszke, Karolina Csoti és további 5 személy társaságában.2016/11/22 @ 17:25
Szeretem a vendégeimet és büszke vagyok rájuk! Többek között azért, mert lejönnek minden edzésnapra, amire tudnak. Mosolyognak, hajtanak 1 órát keményen, maximumon. Majd elégedetten, feltöltődve távoznak. Ilyen egyszerű :) #amfitness #dohanyutca #gymstick #pilates
13    View on Facebook

Még több tartalomért látogasd meg Facebook oldalunkat!