Drága sportolni vágyó látogató!
Szeretettel köszöntelek az Active Move (AM) Fitness oldalán!

Mi az az AM Fitness? Mozgás, energia, tánc – csoportos órák baráti hangulatban, ahol senkinek nem kell megfelelned 🙂
Várlak csoportos óráimra, személyi edzésre vagy életmód tanácsadásra, melyekkel jó hangulatban, pozitív energiákkal töltődve tehetsz az egészségedért.

AM Fitness Budapest

Drága sportolni vágyó látogató! Szeretettel köszöntelek az Active Move (AM) Fitness oldalán. Várlak szeretettel csoportos óráimra ((pilates, gymstick-alakformálás, csajos és lánybúcsús tánc), ahol jó hangulatban, pozitív energiákkal töltődve tehetsz az egészségedért. Milyen órákat tartok? *** Alakformáló/Zsírégető edzések Gymstick-kel *** A zsírégető órák közös jellemzője, hogy közepes intenzitású óráról van szó, mely a test zsírszövetének csökkentését célozza meg. Az AM Fitnessben az alakformáló órát a lejjebb ismertetett Gymstick eszközzel kombináljuk, a tökéletes alakformálás és zsírégető hatás eléréséhez. Egyszerű, jól követhető óra, csakis a legjobb zenékre, ahol a folyamatos és dinamikus mozgáson van a hangsúly. *** Girls' Night (Work)Out Party táncórák *** Egy jól követhető, csajos koreográfiát tanulunk meg. Cél, hogy az óra végére ezt közösen, egy "finálé" keretében eltáncoljuk. Közben élvezzük az életet és együtt örülünk annak, hogy milyen jól megy! :) Az edzésben az a nagyon jó, hogy a terhelést és a koreográfia nehézségét minden résztvevő számára szabadon tudjuk emelni vagy csökkenteni, edzettségtől függően, így jól kiegészítheti az egyéb edzéseiteket, mégis kihívást jelent. Fejleszti a koordinációt és az állóképességet. Izomtömeget kevésbé épít, a már felépített izmok tónusosságának megtartásában segít. Szuper depresszió- és stresszoldó. Nő az önbecsülés és a motiváció. Órarend: http://amfitness.hu/orarend/ Árlista: http://amfitness.hu/arak/ További szolgáltatásaink *** Lánybúcsús táncóra *** Barátnőd hamarosan eladósorba kerül? Lepd meg egy szuper csajos táncórával, ahol a buli csak rólatok, és legfőképpen a menyasszonyról szól! A jó hangulat és a sikerélmény garantált. Szerezz maradandó élményt táncoslábú ara barátnődnek. :) A részletekkel kapcsolatban hívj vagy írj nekem bátran. Várlak szeretettel! :) Kata
AM Fitness Budapest
AM Fitness Budapest motivált – Mosoly Kata társaságában, itt: AM Fitness Budapest.2017/05/22 @ 17:05
Jeijjj, megint egy fullos edzés hét áll előttünk :)
Hétfő 18:00 #alakformáló #gymstick
Szerda 18:00 #alakformáló #gymstick
Csütörtök 18:00 #lélekemelő #pilates

Ott a helyed ;)
3 1    View on Facebook
AM Fitness Budapest
AM Fitness Budapest energikus – Merkei Viktória és további 2 személy társaságában, itt: AM Fitness Budapest.2017/05/21 @ 20:05
Tegnap két lánybúcsús táncórát tartottam. Szupi energia löketet adott :) Köszönöm Lányok! #lánybúcsú #táncóra

I was soo lucky yesterday with 2 hen party dance classes. Sent my energy level through the roof :) Thanks, Ladies! #henparty #dance
11 1    View on Facebook
AM Fitness Budapest
AM Fitness Budapest kellemesen érzi magát – Mosoly Kata társaságában, itt: AM Fitness Budapest.2017/05/19 @ 17:05
Szép, napsütéses hétvégét mindenkinek! :*
2 1 1    View on Facebook
AM Fitness Budapest
AM Fitness Budapest motivált – Boróka Ábrám és további 2 személy társaságában, itt: AM Fitness Budapest.2017/05/17 @ 17:37
A #Pilates nagyszerű módszer arra, hogy formában tartsuk izmainkat, fitten tartsuk gerincünket és rendszeres gyakorlásával megteremtsük testi-lelki harmóniánkat.
Holnap este 6, pilates edzés, Dohány utca 5!
3 1    View on Facebook
AM Fitness Budapest
AM Fitness Budapest kellemesen érzi magát – Mosoly Kata és további 6 személy társaságában, itt: AM Fitness Budapest.2017/05/15 @ 17:05
BÁMULATOS HATÁS MÁR NÉHÁNY EDZÉS UTÁN
A #Gymstick speciális edzéshatásai következtében a test valamennyi izomcsoportja gyorsan és látványosan reagál. Izmaink tónusa rohamosan javulni fog, amely az egész megjelenésünket energikussá és esztétikussá varázsolja már néhány hét alatt.
4    View on Facebook

Még több tartalomért látogasd meg Facebook oldalunkat!