Drága sportolni vágyó látogató!
Szeretettel köszöntelek az Active Move (AM) Fitness oldalán!

Mi az az AM Fitness? Mozgás, energia, tánc – csoportos órák baráti hangulatban, ahol senkinek nem kell megfelelned 🙂
Várlak csoportos óráimra, személyi edzésre vagy életmód tanácsadásra, melyekkel jó hangulatban, pozitív energiákkal töltődve tehetsz az egészségedért.

AM Fitness Budapest

Drága sportolni vágyó látogató! Szeretettel köszöntelek az Active Move (AM) Fitness oldalán. Várlak szeretettel csoportos óráimra ((pilates, gymstick-alakformálás, csajos és lánybúcsús tánc), ahol jó hangulatban, pozitív energiákkal töltődve tehetsz az egészségedért. Milyen órákat tartok? *** Alakformáló/Zsírégető edzések Gymstick-kel *** A zsírégető órák közös jellemzője, hogy közepes intenzitású óráról van szó, mely a test zsírszövetének csökkentését célozza meg. Az AM Fitnessben az alakformáló órát a lejjebb ismertetett Gymstick eszközzel kombináljuk, a tökéletes alakformálás és zsírégető hatás eléréséhez. Egyszerű, jól követhető óra, csakis a legjobb zenékre, ahol a folyamatos és dinamikus mozgáson van a hangsúly. *** Girls' Night (Work)Out Party táncórák *** Egy jól követhető, csajos koreográfiát tanulunk meg. Cél, hogy az óra végére ezt közösen, egy "finálé" keretében eltáncoljuk. Közben élvezzük az életet és együtt örülünk annak, hogy milyen jól megy! 🙂 Az edzésben az a nagyon jó, hogy a terhelést és a koreográfia nehézségét minden résztvevő számára szabadon tudjuk emelni vagy csökkenteni, edzettségtől függően, így jól kiegészítheti az egyéb edzéseiteket, mégis kihívást jelent. Fejleszti a koordinációt és az állóképességet. Izomtömeget kevésbé épít, a már felépített izmok tónusosságának megtartásában segít. Szuper depresszió- és stresszoldó. Nő az önbecsülés és a motiváció. Órarend: http://amfitness.hu/orarend/ Árlista: http://amfitness.hu/arak/ További szolgáltatásaink *** Lánybúcsús táncóra *** Barátnőd hamarosan eladósorba kerül? Lepd meg egy szuper csajos táncórával, ahol a buli csak rólatok, és legfőképpen a menyasszonyról szól! A jó hangulat és a sikerélmény garantált. Szerezz maradandó élményt táncoslábú ara barátnődnek. 🙂 A részletekkel kapcsolatban hívj vagy írj nekem bátran. Várlak szeretettel! 🙂 Kata
AM Fitness Budapest
AM Fitness Budapest megváltoztatta a borítóképét.2017/06/23 @ 11:00
AM Fitness Budapest
AM Fitness Budapest Tünde Szolomájerné Katona és további 5 személy társaságában, itt: AM Fitness Budapest.2017/06/22 @ 17:01
Uccsó ( #pilates ) edzés a nyári szünet előtt, aztán mindenki mehet a tengerpartra koktélozni. 😀 Ki jön?
AM Fitness Budapest
AM Fitness Budapest energikus – Kata Mosoly társaságában, itt: AM Fitness Budapest.2017/06/21 @ 17:09
Jöttök ma? 🙂
AM Fitness Budapest
AM Fitness Budapest 5 új fényképet töltött fel — elszánt, itt: AM Fitness Budapest.2017/06/20 @ 16:45
Drága Csajok! Hamarosan beüt a nyári szabi, de a héten még mozoghatunk együtt az alábbi időpontokban:
Jún. 21. (szerda) 18:00 #alakformáló #gymstick
Jún. 22. (csütörtök) 18:00 lélekemelő #pilates

Gyertek gyertek! (y)
AM Fitness Budapest
AM Fitness Budapest megosztotta a fényképét — itt: AM Fitness Budapest.2017/06/12 @ 16:52
Hahó! A héten csak ma lesz #gymstick edzés, ne felejtsétek. Jún. 14&15-én az edzések ELMARADNAK!
AM Fitness Budapest
AM Fitness Budapest nyár – Takács Klára és további 9 személy társaságában, itt: AM Fitness Budapest.2017/06/09 @ 17:05
Kedvesek! Említettem a heti edzéseken, hogy nyári szabadságra megyek, tehát júl-aug-ban az AM Fitness bezár. De ne búsuljatok, mert ha jól végzeztem eddig a munkám, akkor a szünetben a hajcsárkodásom nélkül is sportolni fogtok, mert már függők vagytok 😛

Az alábbi időpontokban lehet még hozzám jönni egy kis "izomláz-szeretet-csomagért":
Jún. 12. (hétfő) 18:00 #alakformáló #gymstick
Jún. 19. (hétfő) 18:00 #alakformáló #gymstick
Jún. 21. (szerda) 18:00 #alakformáló #gymstick
Jún. 22. (csütörtök) 18:00 lélekemelő #pilates

Még több tartalomért látogasd meg Facebook oldalunkat!