Drága sportolni vágyó látogató!
Szeretettel köszöntelek az Active Move (AM) Fitness oldalán!

Mi az az AM Fitness? Mozgás, energia, tánc – csoportos órák baráti hangulatban, ahol senkinek nem kell megfelelned 🙂
Várlak csoportos óráimra, személyi edzésre vagy életmód tanácsadásra, melyekkel jó hangulatban, pozitív energiákkal töltődve tehetsz az egészségedért.

AM Fitness Budapest

Drága sportolni vágyó látogató! Szeretettel köszöntelek az Active Move (AM) Fitness oldalán. Várlak szeretettel csoportos óráimra ((pilates, gymstick-alakformálás, csajos és lánybúcsús tánc), ahol jó hangulatban, pozitív energiákkal töltődve tehetsz az egészségedért. Milyen órákat tartok? *** Alakformáló/Zsírégető edzések Gymstick-kel *** A zsírégető órák közös jellemzője, hogy közepes intenzitású óráról van szó, mely a test zsírszövetének csökkentését célozza meg. Az AM Fitnessben az alakformáló órát a lejjebb ismertetett Gymstick eszközzel kombináljuk, a tökéletes alakformálás és zsírégető hatás eléréséhez. Egyszerű, jól követhető óra, csakis a legjobb zenékre, ahol a folyamatos és dinamikus mozgáson van a hangsúly. *** Girls' Night (Work)Out Party táncórák *** Egy jól követhető, csajos koreográfiát tanulunk meg. Cél, hogy az óra végére ezt közösen, egy "finálé" keretében eltáncoljuk. Közben élvezzük az életet és együtt örülünk annak, hogy milyen jól megy! :) Az edzésben az a nagyon jó, hogy a terhelést és a koreográfia nehézségét minden résztvevő számára szabadon tudjuk emelni vagy csökkenteni, edzettségtől függően, így jól kiegészítheti az egyéb edzéseiteket, mégis kihívást jelent. Fejleszti a koordinációt és az állóképességet. Izomtömeget kevésbé épít, a már felépített izmok tónusosságának megtartásában segít. Szuper depresszió- és stresszoldó. Nő az önbecsülés és a motiváció. Órarend: http://amfitness.hu/orarend/ Árlista: http://amfitness.hu/arak/ További szolgáltatásaink *** Lánybúcsús táncóra *** Barátnőd hamarosan eladósorba kerül? Lepd meg egy szuper csajos táncórával, ahol a buli csak rólatok, és legfőképpen a menyasszonyról szól! A jó hangulat és a sikerélmény garantált. Szerezz maradandó élményt táncoslábú ara barátnődnek. :) A részletekkel kapcsolatban hívj vagy írj nekem bátran. Várlak szeretettel! :) Kata
AM Fitness Budapest
AM Fitness Budapest jól szórakozik – itt: AM Fitness Budapest.2016/09/23 @ 16:55
Kemény hét utáni jól megérdemelt pihenés? :D
Szép hétvégét nektek <3
1 1    View on Facebook
AM Fitness Budapest
AM Fitness Budapest felfrissült – itt: AM Fitness Budapest.2016/09/21 @ 17:25
Koncentráció. A #pilates órák egyik alapja.
Fáradt vagy? Esetleg túlterhelt? Várlak szeretettel feltöltődni csütörtökönként 18:00-kor.
1    View on Facebook
AM Fitness Budapest
AM Fitness Budapest energikus – itt: AM Fitness Budapest.2016/09/20 @ 17:27
Az ősz gyönyörű időszak egy új terem vagy mozgásforma kipróbálására ;)
2 1    View on Facebook
AM Fitness Budapest
AM Fitness Budapest büszke – Mosoly Kata és további 7 személy társaságában, itt: AM Fitness Budapest.2016/09/13 @ 17:15
Holnap este 6-kor találkozunk #gymstick és csütörtökön #pilates edzésen! Ne gondolkozz, csak gyere! #amfitness
7 1    View on Facebook
AM Fitness Budapest
AM Fitness Budapest megosztotta Girl Power blog bejegyzését — jól szórakozik, itt: AM Fitness Budapest.2016/09/12 @ 10:35
Mi is pont így fogjuk nyomni a bukfencek HELYETT a kitöréseket (remélem mint az első kiscsaj, nem mint a második :D ). Este 6, Dohány utca, #amfitness
1    View on Facebook

Még több tartalomért látogasd meg Facebook oldalunkat!