Drága sportolni vágyó látogató!
Szeretettel köszöntelek az Active Move (AM) Fitness oldalán!

Mi az az AM Fitness? Mozgás, energia, tánc – csoportos órák baráti hangulatban, ahol senkinek nem kell megfelelned 🙂
Várlak csoportos óráimra, személyi edzésre vagy életmód tanácsadásra, melyekkel jó hangulatban, pozitív energiákkal töltődve tehetsz az egészségedért.

AM Fitness Budapest

Drága sportolni vágyó látogató! A csoportos óráim (részletek lent) jelenleg szünetelnek, 2018 őszén indulnak újra. Addig is kövesd az oldalam, ha egy kis mozgással kapcsolatos motivációra vágysz 🙂 Szeretettel köszöntelek az Active Move (AM) Fitness oldalán. Várlak szeretettel csoportos óráimra (pilates, alakformálás Gymstickkel, csajos és lánybúcsús tánc), ahol jó hangulatban, pozitív energiákkal töltődve tehetsz az egészségedért. Milyen órákat tartok? *** Alakformáló/Zsírégető edzések Gymstickkel *** A zsírégető órák közös jellemzője, hogy közepes intenzitású óráról van szó, mely a test zsírszövetének csökkentését célozza meg. Az AM Fitnessben az alakformáló órát a lejjebb ismertetett Gymstick eszközzel kombináljuk, a tökéletes alakformálás és zsírégető hatás eléréséhez. Egyszerű, jól követhető óra, csakis a legjobb zenékre, ahol a folyamatos és dinamikus mozgáson van a hangsúly. *** Girls' Night (Work)Out Party táncórák *** Egy jól követhető, csajos koreográfiát tanulunk meg. Cél, hogy az óra végére ezt közösen, egy "finálé" keretében eltáncoljuk. Közben élvezzük az életet és együtt örülünk annak, hogy milyen jól megy! 🙂 Az edzésben az a nagyon jó, hogy a terhelést és a koreográfia nehézségét minden résztvevő számára szabadon tudjuk emelni vagy csökkenteni, edzettségtől függően, így jól kiegészítheti az egyéb edzéseiteket, mégis kihívást jelent. Fejleszti a koordinációt és az állóképességet. Izomtömeget kevésbé épít, a már felépített izmok tónusosságának megtartásában segít. Szuper depresszió- és stresszoldó. Nő az önbecsülés és a motiváció. Órarend: http://amfitness.hu/orarend/ Árlista: http://amfitness.hu/arak/ További szolgáltatások *** Lánybúcsús táncóra *** Barátnőd hamarosan eladósorba kerül? Lepd meg egy szuper csajos táncórával, ahol a buli csak rólatok, és legfőképpen a menyasszonyról szól! A jó hangulat és a sikerélmény garantált. Szerezz maradandó élményt táncoslábú ara barátnődnek. 🙂 A részletekkel kapcsolatban hívj vagy írj nekem bátran. Várlak szeretettel! 🙂 Kata
AM Fitness Budapest
AM Fitness Budapest megosztotta Mama Testvériség bejegyzését.2018/02/12 @ 16:19
Helló Lányok! Én még rehabon nyomom, azért is nem jelentkeztem. De ez a bejegyzés nektek is hasznos lehet <3
Ki, hogy van? Sportoltok rendesen? Írjatok egy sort 🤸‍♀️
AM Fitness Budapest
AM Fitness Budapest: pozitív, Kata Mosoly társaságában.2018/01/21 @ 17:00
Gyertyafény, a háttérben hóesés. Olyan nincs, hogy rossz az idő, nincs kedvem, tél van, korán van... Egy kis sport mindenre megoldás 🙂
AM Fitness Budapest
AM Fitness Budapest: bizakodó.2018/01/01 @ 18:00
2018-ra minimum annyi sporttal töltött és ezzel együtt magunkra fordított minőségi időt kívánok mindannyiunknak, mint amennyi 2017-ben volt. Boldog új évet! 🤗
AM Fitness Budapest
AM Fitness Budapest: büszke, itt: AM Fitness Budapest.2017/12/22 @ 17:10
Drága Hölgyeim! Csodás ünnepeket kívánok nektek ezzel a kis videóval. 🌲Szemre vételezhetitek milyen sokat gyúrtunk és buliztunk együtt 2017-ben is. Büszke vagyok rátok és ti is legyetek azok magatokra. Köszönöm, hogy vagytok <3 Sok puszi & jövő ősszel folytatjuk 🤗
https://www.magisto.com/video/Kg4WJlZXFSssUAdhCzE?l=vsm&o=w&c=c
AM Fitness Budapest
AM Fitness & Ti 2017
Created using Magisto. Share your story using the free video editing app that transforms your photos and videos with the swipe of your finger. Available for Android and iOS.
magisto.com
AM Fitness Budapest
AM Fitness Budapest 2 új fényképet töltött fel — Kata Mosoly társaságában.2017/12/05 @ 17:25
Drága december, köszönöm, hogy jöttél. Már nagyon vártalak <3 Ha elmentek egy jó kis erdei sétára, amikor havazik (ahogy én tettem a hétvégén), akkor talán tél-ellenesként is megtörtök egy kicsit. 🎅 Nálatok kuckózás vagy sport volt a hétvégén a menü?
AM Fitness Budapest
AM Fitness Budapest: vicces.2017/12/01 @ 17:22
"Találd meg a belső fényed, ami néha kívülről jön." énmondtam 🤣
Szép első adventi hétvégét kívánok mindenkinek! 🙏

Még több tartalomért látogasd meg Facebook oldalunkat!